ICS 03.080.01 C 01 DB33 浙 江 省 地 方 标 准 DB 33/T 2176—2019 强制隔离戒毒人员体能康复训练规范 Specification of physical rehabilitation training on people under compulsory isolation and detoxification 2019 - 01 - 15 发布 浙江省市场监督管理局 2019 - 02 - 15 实施 发 布 DB33/T 2176-2019 目 前 次 言................................................................... III 1 范围...................................................................... 1 2 规范性引用文件............................................................ 1 3 术语和定义................................................................ 1 4 基本原则.................................................................. 2 5 管理要求.................................................................. 2 5.1 组织要求.............................................................. 2 5.2 人员要求.............................................................. 2 5.3 场地要求.............................................................. 3 5.4 设备要求.............................................................. 3 5.5 其他要求.............................................................. 3 6 生理脱毒期体能康复训练 .................................................... 3 6.1 训练目标.............................................................. 3 6.2 训练要求.............................................................. 4 6.3 实施流程.............................................................. 4 7 教育适应期体能康复训练 .................................................... 4 7.1 训练目标.............................................................. 4 7.2 训练要求.............................................................. 4 7.3 实施流程.............................................................. 5 8 康复巩固期体能康复训练 .................................................... 5 8.1 训练目标.............................................................. 5 8.2 训练要求.............................................................. 5 8.3 实施流程.............................................................. 6 9 回归指导期体能康复训练 .................................................... 7 9.1 训练目标.............................................................. 7 9.2 训练要求.............................................................. 7 10 病残戒毒人员体能康复训练 ................................................. 7 10.1 训练目标............................................................. 7 10.2 训练要求............................................................. 7 10.3 实施流程............................................................. 8 11 体质测评................................................................. 8 I DB33/T 2176-2019 11.1 测评目标............................................................. 8 11.2 测评要求............................................................. 8 11.3 实施流程............................................................. 8 11.4 实施时间............................................................. 8 附录 A（规范性附录）体质测评 ................................................ 10 附录 B（资料性附录）有氧运动训练目标心率参考 ................................ 20 附录 C（资料性附录）主观疲劳感觉分级量 ...................................... 21 附录 D （资料性附录）抗阻力量训练强度说明 ................................... 22 参考文献.................................................................... 23 II DB33/T 2176-2019 前 言 本标准依据 GB/T 1.1-2009 给出的规则起草。 本标准由浙江省司法厅提出并归口。 本标准起草单位：浙江省戒毒管理局、浙江省戒毒协会、浙江体育科学研究所。 本标准主要起草人：陈玉海、姚永清、安平、薛亮、吕燕、王琼、赵金绍、孟勇。 III DB33/T 2176-2019 强制隔离戒毒人员体能康复训练规范 1 范围 本标准规定了强制隔离戒毒人员体能康复训练的基本原则、管理要求、生理脱毒期体能 康复训练、教育适应期体能康复训练、康复巩固期体能康复训练、回归指导期体能康复训练、 病残戒毒人员体能康复训练和体质测评等内容。 本标准适用于强制隔离戒毒人员体能康复训练。 2 规范性引用文件 下列文件对于本文件的应用是必不可少的。凡是注日期的引用文件，仅所注日期的版本 适用于本文件。凡是不注日期的引用文件，其最新版本（包括所有的修订单）适用于本文件。 GB/T 34311 体育场所开放条件与技术要求总则 3 术语和定义 下列术语与定义适用于本文件。 3.1 强制隔离戒毒人员 drug addicts under compulsory isolation 根据《中华人民共和国禁毒法》被采取强制隔离戒毒措施的人员，以下简称戒毒人员。 3.2 病残戒毒人员 disabled drug addicts 患有艾滋病、心脏病、尿毒症、传染病等严重疾病和吞食异物自伤自残的，被采取强制 隔离戒毒措施的吸毒成瘾严重人员。 3.3 体能康复训练 physical rehabilitation training 采取科学训练手段，借助一定的康复器械，兼顾相应的营养措施，使戒毒人员身体机能、 体能和脑功能得以恢复和改善的一种综合性训练方式。 3.4 体能康复训练师 physical rehabilitation trainer 在强制隔离戒毒场所具有一定资质的从事戒毒人员体能康复训练工作的人员。 3.5 生理脱毒期 physiological detoxification period 对戒毒人员实施病房式管理，采取医疗措施开展急性生理脱毒治疗和健康状况检查的阶 段。 3.6 教育适应期 adaptation period of education 对戒毒人员实施军营式管理，开展行动养成训练、团队意识培养、病症评估治疗、健康 知识宣教和身心状态调整的阶段。 3.7 康复巩固期 rehabilitation and consolidation period 对戒毒人员实施校园式管理，帮助其重构心理健康、增强体质体能、掌握劳动技能、促 1 DB33/T 2176-2019 进身心康复的阶段。 3.8 回归指导期 community connection period 对戒毒人员实施社区式管理，采取社会化矫治，帮助其重建社会支持系统，提高社会适 应能力的阶段。 4 基本原则 4.1 科学指导 体能康复训练方案的制定必须遵循科学指导。完整的训练计划应包含三个部分：热身、 核心训练、放松整理。其中核心训练内容应包含训练频率、训练强度、训练持续时间以及运 动类型。 注：训练频率（Freq